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たべもの歳時記 Vol.4 いちじく 不老長寿の果物 「いちじく」九月に入り、秋が旬の美味しい食べ物が店頭にたくさん並ぶようになりました。身体に嬉しい栄養がたくさん入っている「いちじく」も秋が旬... 続きを読む
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たべもの歳時記 Vol.3 スイカ 夏の風物詩「スイカ」梅雨明けが待たれる今日この頃ですが、暑い夏がやってくると、食べたくなる「スイカ」を今回は取り上げます。瑞々しい食感や甘みが楽しい「スイカ... 続きを読む
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たべもの歳時記 Vol.2 アスパラガス 春から初夏の旬の味「アスパラガス」が美味しい季節です。アスパラガスは冷涼な気候を好み、収穫量、出荷量ともに北海道がダントツトップです。次いで長野県、佐賀県と... 続きを読む
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Let's 健康デザイン Vol.1 運動不足解消のコツは普段の生活にあり! Vol.1運動不足解消のコツは普段の生活にあり! 私たちは、成長期を過ぎますと、歳を重ねるごとに基礎代謝(生命を維持するために消費... 続きを読む
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たべもの歳時記 Vol.1 新玉ねぎ 今回、取り上げるのは「新玉ねぎ」です。甘くて、やわらかく、生でも美味しい新玉ねぎ! 美味しくて、身体にも良い新玉ねぎを、たくさん出回るこの時期に楽しんでいた... 続きを読む
COLUMN